如果让你坚持做一件事100天，你能完成吗？
如果这件事已经成为习惯，你根本就不会在意到底过了多少天。如果你刚开始做，那确实有点难度。更何况现在，我们希望你做的是坚持100天运动。
为什么要运动？生命在于运动这种老生常谈不想再说了，但经常运动的人会获得以下好处：
别人为了减肥不得不忌口挨饿，你大快朵颐还能保持苗条身材；
别人出门旅游坐大巴串景点就累的不行，你还有体力走更远看更多玩的更嗨；
别人追个公交搬个桶装水已经是体能极限，你不但做什么都精力充沛还能照顾好身边的人，成为最受欢迎的伙伴……
每个长期目标都是短期目标的累积。100天太难，不如把它拆分一下。我们为你准备了筑梦百日14天新人体验卡。比起去健身房买一张昂贵且使用率极地的长期澡票，这张体验卡性价比更高：
1、不用准备器材，一双跑鞋一身运动服就是全部装备；
2、不用在意地点，不管在哪，只要有路就能实现；
3、每周完成4天即可，总共打卡8次，合理安排时间；
4、每天仅需4块钱报名费，缴纳契约金，完成即全额退还契约金，还送价值128元筑梦百日十期特别纪念款班服（随机发放）以及入驻会员60元报名优惠券；
5、成功报名筑梦百日，再赠送3张免费新人体验卡，喊着亲朋好友一起来玩，免收报名费，只缴纳契约金，完成后契约金全部返还！
*新手体验卡仅限第一次参加筑梦活动的非会员使用，每人仅限一次。
当然，才不止跑步这么一件事情。
这里很好玩
有和你年纪相仿的朋友，音乐电影滑雪冲浪……都能找到志同道合的人；也有超级玩家，带你探索未知好奇的新世界；好书好电影好音乐，冷笑话段子手应有尽有，分享生活最大笑声。
这里很博学
来自各行各业的行业精英，为你指点迷津启航人生；有领域佼佼者，助你一臂之力；有企业创始人，如果你想创业，不如来取经；育儿经验一大把，初为人父母的你也能教好熊孩子。
这里很积极
喝酒吃肉没问题，大家一起不长胖；人生低谷莫低迷，陪伴和相助一刻也不会少；不孤单不落单，一起度过快乐健康的生活。
完成14天的新手体验之后，缴纳报名费即可正式成为筑梦会员，继续征战挑战100天的梦想，前14天的打卡有效。
扫描二维码或点击阅读原文即可报名
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报名时间
报名时间：2020年9月8日 - 2020年10月8日24:00
开始时间：2020年10月5日0:00
结束时间：2021年1月12日24:00
活动方式：在活动期间按规则完成打卡即为挑战成功。
活动规则
1.在活动周期的14天内根据所报组别规定要求跑步打卡视为完成。
2.获得新人体验卡需缴纳报名费及契约金，完成后返还契约金。
3.按照规则完成打卡，可获得价值128元筑梦百日十期特别纪念款班服（随机发放）及60元筑梦百日报名优惠券。报名筑梦百日100天活动，即可正式成为筑梦会员，14天打卡计入100天内。
4.成为正式会员后，即可额外获得三张免费新人体验卡，赠与亲友一起运动，送礼送健康。
*新手体验卡仅限第一次参加筑梦活动的非会员使用，每人仅限一次。
费用说明
1.报名费+契约金：报名费60元，契约金200元。
2.按照规则完成每周至少4次，两周共8次的跑步打卡，即可拿回全部契约金。
3.如不符合打卡次数，按照25元/天扣除契约金。
距离设置
1.每周至少完成四天打卡。
2.每次至少跑1公里，配速不限。
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打卡规则
1.使用推荐跑步APP：悦跑圈、咕咚、NIKE+、KEEP。推荐跑步手表：佳明、松拓（手表手环需连接APP后，提供手机截图打卡）。根据所在组别完成规定要求，截图提交至百日筑基小程序进行打卡操作。
2.打卡截图需包含清晰的日期、时间、跑步距离及配速。
3.每日北京时间23：59前打卡，外籍或常驻国外工作者，可按照当地时间23：59前打卡，每日打卡一次有效，当日打卡不累计次数。
4.根据要求完成14日内打卡，即代表挑战成功。
打卡截图需有清晰的日期、公里数、配速等基本信息
▲有效打卡
▲无效打卡
审核规则
1.参加筑梦百日的所有学员可在百日筑基小程序中参与打卡审核。
2.纪律委员将负责打卡情况审核工作，发现作弊者所有人可在班级群内找纪律委员进行举报处理。
3.若经核查属实作弊行为取消本届报名资格，费用不退还。
退出机制
1.一旦成功报名筑梦体验卡，概不退费。
*活动最终解释权归筑梦百日所有
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会员专享
