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集合地

北京朝阳斯普瑞斯奥莱

目的地

北京朝阳斯普瑞斯奥莱

详细信息

1、Plogging

Plogging是结合慢跑和捡拾小块垃圾（英语：litter）（瑞典文：plocka upp）所产生的词语，中文翻译有翻作环保慢跑或拾荒跑步。有组织的plogging是于2016年从瑞典开始的，在2018年扩展到其他国家，也因此让社会大众更多注意塑胶污染。以肢体运动的角度来看，其主要的运动是跑步、步行或是走路，不过有时会加上弯腰、下蹲及伸展的动作。

注：图片来源网络，版权归原作者所有，如侵联系删除

2、活动须知

活动时间：7月16日 8:00

活动地点：斯普瑞斯奥莱

斯普瑞斯奥莱北京市朝阳区金盏乡森林公园东1号

活动内容：跑步捡拾垃圾，助力环保公益（大概距离10公里左右）

购买保险：务必提前购买当日运动意外险，支付宝可购买。

免责声明：参与人员必须知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。本次活动为非盈利公益户外运动，领队和组织方不对其中所产生的风险负责。

3、活动照片

据统计

Plogging可以比普通慢跑多消耗30大卡热量

并且能训练核心肌群

同时

这是一项非常环保的运动

能让我们生存的环境更美好

一边燃烧卡路里

一边顺手把垃圾清干净

既能练出漂亮的马甲线

还能保护环境

还有比这更酷的吗

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